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2017-09-12 10:46    走在路上被大猫

不管是从健康还是从美肤的角度说很多文章都建议过多喝水,确实人体特别是女人是很需要足够的水分的但是每天光喝白水时间长了的确很难入口,有的人想到往水里加点什么让水味道好一点能喝下去是个不错的办法。那么往水里加什么才能起到这个作用呢?

    不管是从健康还是从美肤的角度说很多文章都建议过多喝水,确实人体特别是女人是很需要足够的水分的但是每天光喝白水时间长了的确很难入口,喝水云鼎娱乐平台法不知道大家听过吗?大家平常只注重涂涂抹抹,却不知道喝水也可以让我们变的更加漂亮。当然这里说的喝水不单单只是喝白开水啦,在水中加上这一物,效果更好哦!有的人想到往水里加点什么让水味道好一点能喝下去是个不错的办法。那么往水里加什么才能起到这个作用呢?

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    红枣可是养颜圣品,气血不足面色暗黄的美眉,平常可以用红枣来泡水喝,改善气色效果棒棒的。很多号称可以补血补气的女性养生品都会含有红枣成分所以它对于女性来说是非常好的。

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蜂蜜

    蜂蜜的功效非常多,如果你经常便秘长痘,那么可以试下蜂蜜水,清肠排毒,还能滋润肌肤。蜂蜜水对于便秘的人来说是很好的选择但是如果是在生理期最好不要喝。

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苦瓜

    一吃上火的东西,脸上就长痘痘的妹子,试下在水中加几片苦瓜片,可以降火祛痘,搭配上祛痘产品很快就可以消灭。苦瓜单吃可能难以下口但是泡在水里会比较好接受一点。

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绿茶

    绿茶有很好的抗氧化效果,偶尔冲来喝一下提神又养颜,适合每天对着电脑,皮肤容易出油长痘的办公室一族。绿茶对于办公室的女性来说是很好的选择可以抗氧化还可以提神。

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玫瑰花

    玫瑰花有活血化瘀的效果,经常痛经的可以试下。它也有促进身体血液循环的效果,让你不画腮红脸色都很好。女人都爱玫瑰不仅花美还可以喝所有的花茶成分里多少都有玫瑰的身影在。

    不过平常月经量就比较多的,月经期间和平常就不建议喝玫瑰花茶哦!

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食盐

    口腔溃疡、有口气可是很影响美丽的哦!早上在水中加一点食盐,不仅可以杀菌消炎,也有清除宿便的效果。如果你在运动出汗后喝水也可以加少许盐来补充一下身体的电解质。

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柠檬片

    柠檬泡水其实很多人都知道了,它含有非常丰富的维生素C,如果你想变白,喝它就对了。不需要一次泡很多,放一片就可以反复冲三次左右了,太酸也不好哦。

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