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2017-12-11 17:00    徐素琴

白天小宝宝睡了太多的觉也会引起晚上睡觉的时候苦恼的,是因为她的时差已经被倒过来了,所以宝妈们在白天的时候可以和小宝宝玩一下,让小宝宝在白天少睡一点晚上就能睡得安稳一些,小宝宝和妈妈同床的坏处在哪呢。

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  1、饥饿

  母乳喂养是按需喂养,且母乳易消化,一般2-3小时需要哺乳一次,奶粉喂养则可3-4小时一次。如果宝宝夜间哭闹,可以先看下时间,判断下是不是到了喂奶时间了,也可以用手指轻触宝宝两侧脸颊,如果宝宝表现出张嘴、迅速将头偏转至触碰面等寻找食物的动作,那很有可能就是宝宝饿了,需要喂奶了。

  2、尿不湿引起的不适

  宝宝的皮肤非常的娇嫩、敏感,如果长时间穿着尿不湿,小屁股处在闷热潮湿的环境中,再加上大小便等排泄物的刺激,也会引起宝宝的不适,因而哭闹不止。家长要打开宝宝的尿不湿检查一下是否有尿液或者大便,有的话要及时更换尿布。还要检查下宝宝的皮肤红不红,如果宝宝屁股红甚至皮肤溃烂,可以用温水给宝宝洗洗屁股,必要时可以涂些鞣酸软膏、氧化锌软膏之类治疗尿布疹的药物。如果皮肤溃烂比较严重,宝宝也会因为疼痛而哭闹不止,就需要到医院就诊,有的医院皮肤科可以提供红外线灯照射治疗。

  3、太冷或太热

  婴儿的体温与成人是接近的,但体温调节的能力则是没有发育成熟的。室内温度一般保持在25~26℃为宜。半夜宝宝哭闹时,还要检查下是否宝宝踢掉了被子或者被子盖得太厚,还要参考当天的气温,适当地添加衣物,以免宝宝感觉太冷或者太热。在高热酷暑的夏季,宝宝还会因为口渴而烦躁不安,家长也要根据情况适量给宝宝补充一些水分,但要注意喂奶前不能喝太多水,因为宝宝的胃容量比较小。

  4、长乳牙

  一般婴儿5-6个月就开始长乳牙了,部分婴儿会有所谓的“出牙痛”。出牙期我们可以给宝宝吃一些磨牙棒,磨磨牙。也要注意清洁宝宝的口腔,以免出现牙龈炎等口腔炎症。平时家长需要注意宝宝脸颊、下巴是否有口水引起的红疹,牙龈是否有肿大及触痛,是否伴有发热。必要时需要至口腔科就诊,检查一下宝宝的牙齿。

  5、发热

  婴儿正常的体温在腋窝处为36~37.2℃之间。如果宝宝有发热,但体温没有超过38.5℃,且精神好,无明显不适,可以先采用多喝温开水,然后密切观察。如果宝宝体温超过38.5℃,可以给予布洛芬等退热药物降温,以免温度过高引起高热惊厥。如果宝宝反复发热或者伴有其它症状,需要及时就医。让医生听下心肺,检查腹部等情况,判断咽喉有无红肿及疱疹,气管是否有痰鸣音,腹部是否胀气,从而给予相应的治疗。临床上我们经常会遇到一些爱哭闹,拒食,口水多,但又没有其它症状的小宝宝,依我们的经验来说,多半是宝宝喉咙出了问题,检查喉咙果然发现宝宝的喉咙红肿明显,甚至有的出了疱疹,宝宝当然会因为喉咙痛而哭闹不止。

宝宝夜间哭闹的原因   夜间喂宝宝需要注意什么1.png

  6、呼吸不畅

  感冒的宝宝一般会伴有鼻塞、流涕。如果有鼻涕、鼻痂,会堵塞宝宝的鼻腔,引起宝宝鼻塞、呼吸不畅从而引起哭闹。可以给宝宝服用药物减少鼻粘膜的分泌物(特别提醒:如果宝宝没有发热的话,尽量不要选择一些含有退热成分如布洛芬、对乙酰氨基酚的感冒药),也可以用蘸了温水的棉签或者吸鼻器清理宝宝的鼻腔,软化鼻痂,使宝宝呼吸通畅,改善睡眠。患有呼吸道感染疾病的宝宝如果出现咳嗽、喘息也会引起烦躁哭闹,这些需要到医院就诊,必要时需要服用一些药物。临床上一些喘息明显的小宝宝,如果烦躁哭闹会加重喘息和呼吸困难,因此除了雾化吸入和药物治疗以外,我们会适当用一些水合氯醛之类的镇静剂。

  7、胃肠道不适

  婴儿除了胃容量小之外,消化系统功能也没有发育完善,容易出现腹泻、便秘、胀气等不适,平时应注意合理喂养,添加辅食的宝宝应注意尽量避免食用寒凉、热气以及不容易消化的食物。如果症状明显或持续时间久,需要到医院就诊。需要注意的是,宝宝哭闹厉害时会吸进很多空气,这时如果喂奶可能会引起宝宝胀气从而导致呕奶。笔者有听过一个教授讲课提到的一个病例就是,妈妈休产假期间宝宝吃奶情况都很好,上班以后保姆带孩子,宝宝却经常呕奶,后来仔细问了喂奶的细节,才发现这个问题,改变了喂养方式以后宝宝呕奶情况明显缓解了。宝宝哭闹厉害时,我们可以将宝宝放在肩上,将手掌拱起呈空心型,轻拍宝宝后背,可以起到安抚及拍嗝的作用。如果宝宝出现持续、难以安抚的哭闹,小脸憋得通红,四肢蜷曲于肚子上,有的伴有腹胀,那宝宝很有可能是出现了肠绞痛,家长可以以宝宝肚脐为中心,用手以顺时针的方向给宝宝轻轻按摩肚子,如果有缓解可以继续观察。如果宝宝仍哭闹厉害,需要抱至医院就诊,有的可以服用一些肠道益生菌调理肠胃,或者西甲硅油等缓解腹部胀气,有的则需要做腹平片或腹部B超检查排除肠梗阻或者肠套叠等疾病。

  8、缺钙

  如果宝宝夜间经常哭闹还要小心是否因为缺乏维生素D引起钙磷代谢紊乱,从而导致了佝偻病。佝偻病的早期由于血钙降低,非特异性神经兴奋性增高,宝宝会表现为易激惹、烦躁,夜惊、夜哭,多汗。有的宝宝因为出汗多头反复蹭枕头容易出现枕秃。因此家长要给宝宝及时补充含钙丰富的食物,还需添加鱼肝油促进钙吸收,白天要多晒太阳。但要注意婴儿处在生长发育的快速阶段,新陈代谢比较旺盛,加上宝宝皮肤中的水分含量多,微血管分布广泛,且神经系统发育也没有完善,对冷热的调节能力比较差,所以温度稍有变化就容易出汗,因此宝宝出汗多并不一定就是缺钙的表现。高度怀疑佝偻病的需要到医院进行抽血化验以及骨骼X线检查。

  9、疝气

  是一种婴儿常见的先天性疾病,主要包括腹股沟疝和脐疝两种。腹股沟疝主要是由于鞘状突未关闭所致,脐疝是由于脐环不能及时缩小闭合所致。简单来说,就是患儿腹壁上存在缺损,小肠或网膜可以进入这个缺损中,这样从外观看,患儿大腿根部、阴囊处或脐部会出现时有时无或时大时小的包块。在宝宝哭闹、排便或是咳嗽等用力时,腹内压增高,较容易出现这种包块。1岁以内的小儿腹股沟疝和脐疝有自愈的可能,如果患儿平卧或哭闹等停止后疝气自行回缩或大人用手按压后可消失,可以先观察。但如果宝宝哭闹不止,要注意是否疝入的肠管等被卡住了,不能还纳,这种情况是需要立即至医院的外科诊治的,否则可能导致肠管嵌顿、绞窄、梗阻,如果嵌顿时间过长,容易造成肠坏死,危急生命。

  10、情绪问题

  婴儿的神经系统是没有发育完善的。伦敦大学有一项研究表明:初生婴儿平均一天要哭2个小时;6周大的婴儿最能哭,25%的孩子一天有4个钟头要哭哭啼啼,而且40%的啼哭发生在晚上6点~半夜之间。如果宝宝没有任何不适,吃奶情况、大小便以及体重增长情况,检查指标都正常,那宝宝哭闹不止很有可能是情绪问题,他可能在通过哭声提醒大人,他需要大人们的关注和安抚。家长可以学着给宝宝做抚触,可以轻轻按摩他的脸蛋、肩膀、背部、手掌、脚底等其他部位,用充满爱的抚摸让宝宝安静下来,帮助他舒缓紧张不安的情绪。

夜间喂宝宝需要注意

  1、夜间给宝宝喂奶,很容易感冒,很多妈妈都担心这个问题。在给宝宝喂奶前,记得把窗户关好,并用条较厚的毛毯把宝宝裹好。喂奶时注意把宝宝四肢裹严。

  2、为了培养孩子良好的吃奶习惯,避免发生意外,在夜间给孩子喂奶时,也应像白天那样坐起来抱着孩子喂奶,保持坐姿喂奶。如果实在不愿意起来,也要在清醒状态下给宝宝喂奶。

  3、宝宝半夜醒了,吵得家里不得安宁,妈妈的第一个反应就是把奶头送进宝宝嘴里。或者为了一夜太平,妈妈干脆让宝宝整夜都含着奶头,只要饿了,自然会吸,养生之道网提醒,不要让宝宝整夜含着奶头。

  因为含着奶头睡觉,一方面会养成宝宝不良的吃奶习惯,不仅不利于其对营养的消化吸收,还会影响睡眠。而且妈妈熟睡翻身的时候,乳房还会盖住宝宝的鼻子,导致宝宝呼吸困难甚至窒息。宝宝整夜含着乳头还容易使乳头皲裂。

  4、夜间起来喂宝宝,灯光要暗,同时将互动减到最低程度,尽量不要刺激宝宝,安静地给他(她)换尿布,喂他(她),然后放他(她)上床睡觉。这样既能保证母子充足的睡眠,也能逐渐改变宝宝夜间吃奶的习惯。

  5、刚开始的8个星期,宝宝通常在清晨需要吃1瓶牛奶(从午夜到清晨6点或7点之间),晚上也需要1瓶(晚上10点或11点左右)。应该尽你所能地让晚上那一餐变得乏味无趣。8个星期之后,宝宝可能就不需要清晨的那一餐了。

宝宝夜间哭闹的原因   夜间喂宝宝需要注意什么2.jpg

  6、宝宝夜间会不会醒来吃奶,主要还是看白天吃得如何、睡得如何。如果宝宝总是醒,但每次只吃30毫升,就应考虑一下他(她)可能不是饿了,而是需要得到你的安慰。试着延长每次喂奶的间隔,如果他(她)养成“放牧”式的进食方式,到晚上的时候也会这样,而且这样的坏习惯很难改掉。

  7、如果孩子在夜间熟睡不醒,就要尽量少惊动他,把喂奶的间隔时间延长一下。一般说来,新生儿期的孩子,一夜喂两次奶就可以了。稍大些的宝宝,可以喂一次,如果再大一些,要养成夜间不喂奶的习惯。

  8、夜间按需喂养宝宝。很多妈妈有按时喂养宝宝的习惯,严格要求自己,实行军事化管理。这样大可不必,尤其是夜间。如果到了喂奶的时间,宝宝仍熟睡未醒,可以延长喂奶的时间间隔。待宝宝醒来时,判断其确实饿了,再喂奶,这样可以保证宝宝的睡眠。

  9、为了让宝宝在夜间睡得久一点,而把配方奶调配得很浓,或者在牛奶中加入婴儿谷类食品都是不合适的。在宝宝4个月以前的饮食中添加固体食物,会影响其消化系统,并可能导致体重增加过快。

  10、逐渐调整夜间授乳的次数,妈妈早期就要逐渐使宝宝适应夜间不吃奶的习惯。3个月大的宝宝,应该会睡一整夜了。不过,儿科医生对“一整夜”的定义指的是半夜12点至清晨5点间。可在白天多喂宝宝几餐来帮助建立此模式。假如宝宝白天小睡超过3小时,就唤醒他(她),建立起睡眠规律。

和宝宝同床睡,有哪些危险

  1、宝宝被压

  刚生育完或者因照料宝宝而极度疲惫中熟睡的妈妈、工作回来同样疲惫的爸爸,都非常容易误将宝宝意外压伤。宝宝太小没有活动能力,一旦被大人压到了也无法反抗,因此大人压着宝宝都毫不知觉。被压的宝宝,轻则可能身体淤青,重则可能窒息身亡。

  尤其是3个月龄内的宝宝,身体发育不完善,更加脆弱,如果亲子同床睡觉,将会大大增加发生意外的概率。

  2、宝宝容易缺氧

  因为大人呼出的气体中二氧化碳含量较高,而宝宝的大脑发育正需要更多的氧气。所以父母和宝宝同床睡眠,很容易造成宝宝大脑供氧不足,进而影响身体的正常发育。

  3、宝宝容易被传染疾病

  日常生活中,大人接触的事物环境较为复杂,即使注意清洁,身上也难免会携带很多细菌,宝宝的抵抗能力还很弱,很容易被细菌感染生病。

  4、宝宝睡眠不良

  两人甚至三人同床,很容易互相影响,比如打鼾、睡觉“不老实”,特别是对神经系统尚在发育的宝宝来说,会导致睡眠不稳、半夜惊醒的状况,如果宝宝睡着后来回翻腾或哭闹,就会影响宝宝睡眠时间与质量,不利于身心的健康发育。

宝宝夜间哭闹的原因   夜间喂宝宝需要注意什么3.png

  除了这些危险事,还有这些不利影响

  1、不利于促进夫妇关系

  家里增添了宝宝,家庭生活的重心就都转移到了宝宝身上。由此,夫妻之间沟通、交流及相互关心比起以前少了许多。妈妈一到晚上,就要哄宝宝入睡,遇到难缠的宝宝还要哄好长时间。待宝贝入睡后夫妇都已困倦不已,长期下去势必会影响感情。

  2、不利于从小培养内心独立

  内心能否独立是婴幼儿能否正确认识自我的一项重要指标。研究表明,孩子的独立是从形式到内容的,所谓形式是看得见摸得着的孩子行为方式,而内容则是孩子的内心。

  让孩子适龄与父母分床,有助于独立意识和自理能力的培养,并可促进心理成熟。宝贝在自己一个人待着或在没有大人协助时能够做很多事,如自己跟自己玩耍,和自己说话等等,可以防止长大后对父母过度依赖,并在日后感到孤独寂寞时,儿时的独处经历会帮助他们很快适应周围环境。

宝宝夜间哭闹的原因   夜间喂宝宝需要注意什么4.jpg

  和宝宝同床,也有一定的好处

  1、喂奶更方便

  人奶比其它哺乳动物奶汁的脂肪和蛋白质要低。所以,给婴儿的喂奶的次数需要频繁一些,经常喂奶还能使妈妈的泌乳激素和其它有关的激素保持较高的水平。而亲子同床比分开睡更方便于喂奶,所以会延长宝宝喝奶时间。

  2、更好的生理作用

  研究发现,当幼小的猴子和它的母亲分离3小时后,便出现了体温降低、心律失常、睡眠不好、细胞免疫降低和免疫球蛋白血清减少的现象。这些母子分离的副作用在人类婴儿身上可能会表现得更强烈,因为人类婴儿出生时的神经系统更加不完备。另一项研究表明,放在暖箱里的新生儿的体温比和妈妈贴肤而睡的新生儿的体温低1.5度。

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