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2018-09-27 17:39    唐芩汶

孕妇对乳房用正确的方法按摩刺激,对自身有不少的好处。孕期乳房按摩有什么好处你知道吗?为了能帮助各位,云鼎娱乐平台的小编整理了的相关资料,快看看吧!

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1、在孕期,会出现一些十分正常的生理现象。孕激素的分泌会促进乳房增大,乳汁分泌,使得准妈妈能够储存足量的奶水。产生这种变化的同时,可能会导致胸部出现胀痛感,此时正确的按摩是必要的,能够有效地舒缓胀痛感,减少孕期的乳房不适。

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2、按摩另外的一大好处就是帮助妈妈顺利哺乳。正确的按摩手法有利于疏通乳管,帮助妈妈顺利出奶,此外,形成按摩和清理的习惯也能避免乳头分泌物以及棉絮堵塞乳腺。

3、按摩还能增加胸部组织的活力,使皮肤保持弹力,有效预防下垂,让妈妈在喂养时更有信心。

4、有利于催乳,保证奶水充足。

5、手部动作会刺激乳头和乳晕,会让乳头部分更为凸起,有利于喂奶工作的进行。

孕期乳房按摩怎么做

具体做法:用干净的毛巾蘸些温开水,由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭,两侧轮流热敷,每侧各15分钟,同时配合下列按摩方式:

环形按摩:双手置于乳房的上、下方,以环形方向按摩整个乳房。

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螺旋形按摩:一手托住乳房,另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩。

指压式按摩:双手张开置于乳房两侧,由乳房向乳头挤压。

横向按摩:目的是使乳房内维持良好的血液循环状态。基本方法就是活动乳房的基底部,鼓起的部位(乳腺体)则不必搓揉。

孕妇乳房按摩了解事项

乳房按摩后,腹部很快隆起变硬,或有阵发性腹痛,说明按摩有效,此时不宜轻易停止按摩。因为按摩促发的宫缩可以促使催产素的分泌,若停止按摩,催产素的分泌就减少,而再次按摩乳房,激发宫缩就特别困难。如果腹痛剧烈且间隔时间短,就属于敏感性宫缩过强,应在每次宫缩出现初期便立即停止按摩,待宫缩缓解后再继续进行,反复几次可以渐趋正常。对乳房按摩刺激不敏感者,应坚持较长时间的按摩方可有效。一般而言,肥胖者和乳头凹陷的待产妇,按摩效果差些。

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