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2019-08-13 17:28    刘淼芳

脸上有肉肉会让女生不开心,难以掩盖住,冬天还能依靠厚外套和围巾来挡住,但在现在是炎热的夏天,脸上圆鼓鼓的很影响形象,不管穿多么好看的衣服都会看上去显胖,那么怎么给脸部减肥呢?希望接下来云鼎娱乐平台小编分享的方法可以帮助到大家。

做张嘴运动

做张嘴运动

取出一面镜子,正对着自己的脸部,张开嘴巴,嘴巴做出“啊”的字形慢慢张开,下巴要静止10秒~15秒左右的时间,每天重复五次,可以让脸上的脂肪快速燃烧,同时还可以促进下巴的肌肉变得更加发达,瘦双下巴和瘦脸的功效都能达到,解决了女生们的肥胖困扰。

蜂蜜按摩

平时可以多喝蜂蜜水,达到排毒养颜的功效,只有让脸部的毒素都排除出去,再搭配上按摩,可以让圆脸或者方脸秒变小V脸,另外蜂蜜还有排除水分的效果,脸上浮肿的MM也不用担心了,每天这样按摩一次,就能让鹅蛋脸立刻浮现在你脸上,云鼎娱乐平台又护肤,对于瘦脸是很有好处的。

看电视做脸部运动

如果晚上看电视的时候觉得无聊,一定不要去吃零食,会加重肥胖的概率,可以拿出一个空的矿泉水瓶子来进行脸部运动,在矿泉水瓶口那里进行一呼一吸的运动,可以让脸上的肌肉变得更加紧致,不仅能够预防皱纹出现在脸上,还能起到瘦脸的作用,分分钟让你的皮肤状态恢复到18岁,巴掌一样的小脸就是这样塑造出来的。

舌头伸展运动

舌头伸展运动

先让自己的身体站直,将眼睛抬起来看向天花板,伸出舌头,这个姿势保持5~10秒钟,然后再把舌头收回来,整个头部也慢慢恢复到正常的状态,每天早晚都这样进行锻炼,不仅可以瘦双下巴,还能瘦脸,毕竟拥有一张尖下巴是很多女生的梦想,大家赶紧行动起来吧。

嘟嘴瘦脸运动

把嘴部嘟起成圆形的形状,食指和中指都放到上嘴唇,整个脸部的肌肉都在运动中,这时候你会感受到脸部的脂肪都在颤抖,这个方法不仅可以锻炼上唇的肌肉,还能紧致脸部,想要变小脸也不是不可能的,看看这个方法是不是特别简单呢?每天早上起床进行一次,可以让头脑保持清醒。

精油按摩瘦脸

精油按摩瘦脸

在洗完脸以后大家会做护肤工作,通常是在脸上拍打按摩,用瘦脸精油来代替水乳是很不错的,不仅可以减少水分,改善脸部松弛下垂的状况,还能去除多余的毒素,只是在涂抹精油的时候,两边一定要涂抹均匀,双手交替进行按摩,直到精油被皮肤完全的吸收就停止,双下巴也能快速去除。

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