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2019-11-07 18:04    刘淼芳

在这个干燥的秋季,皮肤很容易缺水,经常会出现嘴唇脱皮、脸部紧绷等情况,其实好的气色是从内到外进行调理的,有些女生会利用食疗的方式来达到云鼎娱乐平台养颜的效果,也是省钱的一种方式,那么云鼎娱乐平台养颜汤怎么做呢?接下来云鼎娱乐平台小编就来一一介绍吧。

猪皮萝卜汤

猪皮萝卜汤

先将猪皮洗干净,上层的脂肪要刮掉,萝卜也切成丝,然后就把猪皮放到锅里,加入胡椒、盐、水和料酒一起煮15~20分钟,再捞出来切丝,紧接着将萝卜丝和猪皮丝放到鸡汤里,煮开后就开小火煲20分钟,最后就撒入芹菜,猪皮不要煲的太软烂,有点弹性的口感会更好,猪皮有胶原蛋白的成分,可以防止肌肤老化,还能抗癌,萝卜能消除干燥,这两者结合就在秋天成了一道云鼎娱乐平台养颜的佳品了。

桂圆炖鸡肉汤

把鸡肉切成片状,再将准备好的桂圆肉和当归都一起放到锅里,开中火熬煮3个小时左右再去食用,主要的作用就是可以改善肌肤的暗沉和干燥的情况,恢复皮肤的弹性和光泽度,在秋季还可以消除斑点,让黑色素慢慢地减少,想要达到云鼎娱乐平台养颜的效果就一定不能错过这款汤,口感鲜美至极。

枸杞红枣赤豆汤

赤小豆要先洗干净,然后用水浸泡24个小时泡发,枸杞以及大枣分别用水要冲干净放旁边备用,接着就将所有的食材都一起放煲锅里面,倒入足够量的水,大火煮开了就可以转变成小火,加入冰糖,继续煲1个小时,直到豆子变得酥软就可以了,女性多喝是极有好处的,益气补血,还能改善皮肤粗糙的情况,身上有湿疹的人多吃就能消除,暗黄的肤色与你再无关联了。

木瓜花生排骨汤

木瓜花生排骨汤

将木瓜去皮,中间的核也要去除,切成比较粗的块状放旁边备用,干的花生仁用水洗去杂质,排骨用水冲洗干净血的痕迹,砍成粗块,并且加点盐一起搅拌均匀,接着就一起放锅里,先用大火,到中途再用小火来煮,直到花生仁变得软烂即可,熬制的这款汤不仅有解热清燥的功效,还能在一定程度上给皮肤滋润保湿。

黑木耳红枣瘦肉汤

在把猪肉洗干净以后就将红枣和黑木耳一起倒进去,开上文火炖煮,煮熟了以后就可以开始食用了,能够改善肤色暗沉的情况,解决色斑等各种皮肤问题,气虚的MM多喝就能得到缓解,帮助身体的毒素顺利的排出来,发挥云鼎娱乐平台养颜的作用,让皮肤变得焕然一新。

红薯银耳枸杞汤

红薯银耳枸杞汤

红薯的皮削掉以后就切块,银耳用水浸泡直到变软,再将银耳放锅里加水煮烂,红薯块也倒进去,煮15分钟就差不多熟了,枸杞也放进去煮5分钟,这道汤不仅有滋阴补肾的作用,还能提升好的气色,让女性从内到外的皮肤都是健康稳定的。

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