优德我w88永利娱商城app下载

2019-11-07 18:04    刘淼芳

现在的年轻人因为各种原因都有黑眼圈,留在脸上难看至极,很多妹子喜欢熬夜,然后就会出现大面积的黑眼圈,想要消除其实是很难的,那么去黑眼圈吃什么好呢?下面就和云鼎娱乐平台小编一起来深入探讨一下吧。

一、芝麻

芝麻

芝麻本身就对眼球和眼部的肌肤有很好的滋养作用,富含强大的维生素成分,周边的环境也会影响黑眼圈,除了能去除黑眼圈,同时还能让头发恢复乌黑亮丽的一面,另外还有葵花籽、花生和核桃都是不错的选择,想要消除黑眼圈的MM就快快试试吧。

二、洋参猪血豆芽汤

将所有的食材都需要先用水洗干净,瘦猪肉和西洋参切成片,生姜去皮也切成片状,在煲锅里加入适量的清水,开上大火直到水煮的沸腾,然后就把全部材料都放进去,转成小火继续煲1个小时左右,加入适量的盐来提味,马上就可以开吃了,有黑眼圈的姑娘们建议是一天要喝一碗,长期坚持才会看到不错的成效。

三、果生鱼汤

果生鱼汤

把一条生鱼去鳃去鳞,使用水冲洗干净鱼身,先将姜与油一起烧热,鱼也放进去,要煎成金黄色的模样,苹果切块,生姜切成片状,红枣中间的核去掉,煲锅里加入清水,开猛火煮的沸腾,接着就放入所有的食材,再改用中火煲2个小时,放入盐调味,早晚各喝一碗就会达到消除黑眼圈的效果。

四、胡萝卜

除了维生素E可以对眼部有滋养的作用以外,维生素A也会有一样的功效,胡萝卜能帮助肌肤维持正常的机能,改善黑眼圈的症状,对于眼球和眼睛都有滋润的作用,另外还会有增强视力的效果,近视的MM一定不要错过,黑暗中的视力能逐步得到恢复。

五、柑橘

我们都知道柑橘和绿茶是“黄金组合”,有着强大的防辐射的作用,柑橘还能补充人体所需要的纤维成分,加快吸收的速度,平衡人身体的各项元素,在日常中多食用柑橘不仅可以美白、去除皱纹,还会对黑眼圈有意想不到的功效。

六、当归鸡汤粥

把黄芪、川穹和当归这三味中药用米酒洗干净,切成很薄的片状装到一个布袋子里,再加入水和鸡汤,马上就可以煎出药汁了,布袋去除以后就加入粳米,用大火烧开,再变成小火煮成粥,每天喝一次,能让黑眼圈慢慢消失不见。

七、枸杞猪肝汤

枸杞猪肝汤

枸杞先洗干净,生姜和猪肝也随之要清洗的,生姜切片,猪肝也切成片状,将生姜和枸杞加入水开猛火熬35~40分钟,再开中火煮50分钟左右,接着放猪肝进去,猪肝熟透了加点盐就可以开吃了。

想了解更多生活资讯,请访问: 生活
本文来源:https://www.poplytics.com/2019/1107/1069013.html

相关文章

推荐文章