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2019-11-08 18:09    刘淼芳

天气现在是一直在往寒冷的道路上发展,容易对皮肤造成威胁,不仅外出容易受凉,还会引发皮肤发红发痒等现象,一到冬天就看到皮肤都脱皮了,尤其是敏感肌会加重红血丝的情况,那么冬天到底该怎么保养皮肤呢?下面就学学这些小技巧吧。

不要用冷水洗脸

不要用冷水洗脸

有些女生觉得冬天用冷水洗脸能防止感冒,但其实对女生来说,特别是毛孔粗大的人群,如果是经常性的用冷水去洗脸,容易让毛孔变得越来越粗大和粗糙,脸部的皮肤越来越糟糕,尽量还是用温水去洗脸,能确保皮肤的健康稳定,整个人的气色都会变得越来越好,根本不会再出现起皮泛红的情况了。

注意防晒

对于有些地区来说,冬天出太阳简直就是太稀有的事情了,为什么还要去防晒呢?其实防晒是延缓衰老的直接方式,一年四季都会有紫外线,冬天上午10点之前和下午3点以后紫外线会好许多,在这个时间去接触太阳比较好,如果你是身处于高原和雪地地带,那就更要防晒了,这里的紫外线不比夏天的少,一不小心就容易晒成“高原红”。

使用护手霜

除了脸部的肌肤需要时刻保养,手部的护理也不能被忽视掉,毕竟手是女人的第二张脸,洗手和洗脸是一样需要重视的,尤其是在冬季这种流感和感冒多发的季节,手部的干净程度至关重要,同时随身携带着护手霜会给手部肌肤补充一定的营养和水分。

每天涂抹水乳

每天涂抹水乳

一进入冬天,很多女性就变得十分慵懒了,不仅是不喜欢去敷面膜,就连日常的水乳都懒得去涂抹了,只是简单的洗个脸就睡觉了,殊不知冬天是促进皮肤变粗糙的阶段,水乳是每天早晚必须要进行的过程,通常都是先涂爽肤水,再去涂抹乳液,如果有些人皮肤比较油腻可以减少乳液的分量,但不能不涂。

控制好洗浴时间和水温

在干燥的冬天很多人都喜欢在洗澡的时候加长时间,因为在热气腾腾的室内洗澡是很舒服的,但其实洗澡的时间一般是控制在5~10分钟以内,用温水淋浴就行,不能选择太烫的洗澡水温,水温过高会容易让皮肤泛红,皮肤严重缺水导致紧绷的感觉产生。

用饮食保养

用饮食保养

其实冬季有些MM是因为饮食不当才引发了肌肤问题,比如粉刺和痘痘就是比较常见的,火锅在冬天非常的受欢迎,很多女生控制不住就会想去吃,吃辛辣高热量的食物都会影响到皮肤状态,所以建议还是以清淡的饮食为主比较好,多吃一些补气血的食物,比如枸杞、猪肝和鸡汤等都是冬天不错的养生食谱。

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