薏米红豆减肥

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薏米红豆减肥其实并不准确,这两者其实只是利于身体排除水肿,排湿气,使身体更加轻盈,想要减肥的人士还是需要管住嘴少吃东西多运动,增加身体消耗,减肥没有捷径,大家要坚持运动,调整心态,不要贪快,找到适合自己的方式。运动同时,多喝一些薏米红豆水,帮助调节身体,也是不错的选择。