夏季减肥

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夏天是全年中最热的季节,夏天高热量的饮食诱惑非常多,虽然人在夏季会出很多汗,但是夏天都没怎么见瘦。夏天天气炎热会让人在正餐的时候没什么食欲,其实这样非常不利于减肥。夏季减肥依旧要吃得对,多动动才行。夏季减肥的方法是什么呢?