蒸罗非鱼

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蒸罗非鱼就是鱼吃法的一种。蒸罗非鱼通俗的说就是蒸鲫鱼,鲫鱼个子小,但是蕴含的营养不比其他的少,蒸罗非鱼重要的是要掏干净鱼里面的内脏,不掏干净那是影响味道的,然后加上适宜的佐料相辅相成,营养美味的首选,另外,罗非鱼里面的小刺太多,不建议小孩食用。